Để thao tác hoàn hảo về thể trạng của bất cứ ai, hoàn toàn cần phải nghiên cứu sâu sắc về chất dinh dưỡng trong thức ăn. Cuốn tài liệu đây sẽ cung cấp hoàn toàn dễ hiểu về phân loại dinh dưỡng cơ bản, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngư�